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自分がしたいことはなに?

自分が何をしたいのいか?わからない。
何をすれば喜ぶのか?わからなくて、動けないっていう時ってありますか?

自分が何をしたら良いか分からない

そんな時は

いつも自分に

「私は何をしたい?」

って聞いて、いちいち聞いてあげて欲しいのです。

今まで「私は○○がしたい」と思っても、幼い頃から、今までその「要望に」応えてあげる事なく、感情を押し殺して「なかったこと」にしてきました。 どんなに、欲求しても「そんなこと願ってはダメ。そんなこと無理」と言って、私たちは自分の「要求」を否定してきました。

例えば小さい時に、私は母にかまってほしくて「お母さん、聞いて、聞いて」と話しかけましたが、母は「忙しいから、あとでね」
と言われ、あとになって話しかけても「疲れているから」と、聞いてくれることはありませんでした。そんな毎日が過ぎると、自分の中で「本当は聞いて欲しかった」けれど何度も何度も「聞いてもらえない」という日々が過ぎると、「聞いて欲しい」という感情すら、なくしていくのです。

だから、自分の「わくわく」が分からない、自分が何を欲求しているのかも分からないということは、ある意味当たり前のことなのかもしれません。

だからこそ、優しくちゃんとご機嫌をとって聞いてあげて欲しいのです。

ずっと放ったらしてしまった、幼い子供は拗ねています。
なので
本当は何をしたら楽になれる?私。
本当は何をしたら喜ぶ?私。
本当は何をしたらわくわくする?私。
本当は何を食べたい?私。

今度はちゃんと聞いてあげるから、教えて欲しいって。

少しでも答えてくれたら

それをさせてあげてください。

寝たかったら、寝ます。

働き続けて体が痛かったら
マッサージに行って優しくしてあげます。

泣きたかったら泣くことを許してあげてください。

自然の中に出たかったら、山にはいけなくても、広い公園を歩いてみましょう。

南の島に行きたかったら、とりあえず、南の島の映像を探して、見せてあげましょう。

少しだけ、わくわくしてきます。
少しだけご機嫌になります。

そうやって波動を上げていきましょう。

すると、その意識が次を光を呼ぶのです。

拗ねていた子供が楽しい事を見つけて、それに没頭すると、目がキラキラしていきますね。

次から次へと楽しい事を見つけていくように

私達も次に動いていけます。

焦らないで大丈夫です。

ハイヤーセルフはいつもあなたをサポートしてくださいます。

宇宙に身を委ねていきましょう。


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