時間が加速してるってどういう事？どうすればいい？
時間が加速しているってどういう事かというと、1日は24時間あるし、1時間は60分あるし、1分は60秒あります。
でも、昔に比べると「なんでこんなに時間が経つのが早くなっているのだろう」って思ったことがありませんか？
これは私たち人間が「効率よく良いものをたくさん作る」事に重きを置いてきたからです。
スピーディーに素晴らしい結果を出す。
「出さなくちゃいけない」と感じます。
社会の流れがそのようになっているので、昔だったら10年かけて開発されていた商品が、1年で開発されていく。
それに乗っていくために私たちも「行動していかなくちゃ」って感じて、焦ったりしますね。
これは時間にコントロールされている生き方です。
私たちは自分が主導権を持っているのです。
だから、時間にコントロールされるのではなく、時間をコントロールしていきます。
なんとなく忙しなくなってきてるなと思ったら、まず「深呼吸を5回」してみてください。
目をつむってゆっくり呼吸をしていきます。
それだけでも、時間にコントロールされるところから抜けていかれます。
私はわざわざゆっくりする時間を作ります。
ゆっくり山の動画を見たり、ゆっくりヨガをしたり。
昼寝をした時に
「時間を無駄にした」ではなく
「素晴らしい時間を過ごした」
と感じます。
時間にコントロールされてるなと思ったら、まずその事に気がついた自分を認めてください。
そして、時間をコントロールしてみよう！ってしてみてください。
個人セッションでは、貴方のガイドと繋がり、迷いを手放し、明確に進んでいくためのサポートをしております。
ご興味のある方は、ぜひお受けくださいね。
長島綾子 個人セッション
場所 ：対面もしくはオンライン（Zoom）
※対面をご希望の場合は、東京駅近辺になります。
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★個人セッションですが、ただ今大変混み合っておりまして、１ヶ月から２ヶ月お待ちいただいております。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
お申し込みいただきましてから、日程調整のご連絡を差し上げております。今しばらくお待ちくださいませ。
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2月18日に個人セッションのご感想を追加いたしました。よろしければ、ぜひお読みくださいね。
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