オーラを動かすということ
なんとなく、心も体も重たい日ってありますよね。
理由はわからないけれど、やる気が出ない。
できることなら布団にくるまって、ゴロゴロしていたい。
そんな日が、誰にだってあると思います。
もちろん、それでいいんです。
心と体が「休みたい」と言っているのなら、無理せずに休ませてあげてください。
でも、もし
「もうちょっと元気に動けたらな」
「少しだけでも前向きな気持ちになりたいな」
そんな風に、ふっと感じたら──
ひとつ、試してみてほしいことがあります。
それは、「オーラを動かす」ということ。
実は、私たちが動けないときって、エネルギーフィールド（＝オーラ）が固まってしまっているんです。
まるで冷えて固まったバターのように、重く、動きが鈍くなってしまう。
そんな時こそ、まずは「よっこらしょ」と体を起こしてみましょう。
眉毛を描かなくても大丈夫（笑）
深めの帽子をかぶって、軽くお散歩してみたり
ちょっとだけ走ってみたり
太陽の光を浴びてみるのもおすすめです。
外に出られない人は、家の中でゆらゆらと体を揺らすだけでもOK。
たったそれだけのことで、固まっていたオーラがふわっと緩み、エネルギーが巡りはじめるのです。
「そんなの面倒くさい…」って思うかもしれません。
でも、やってみるときっと気づきます。
──あれ、ちょっと楽かも。
オーラを動かすことは、心と体をもう一度、自分の中心に戻してあげること。
それは、小さな“再起動”のようなものかもしれません。
もし今日、あなたが少しでも重たい気持ちを抱えているなら
どうか、優しくオーラを動かしてあげてくださいね。
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