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友達の活躍を喜べない

A young woman using a smartphone at home

友人の「成功」「活躍」「幸せ」を喜べない私は、なんて嫌な人間なんだろう・・・

なんて思ったりすることあるかな。

フェイスブックを見ていると、みんながとても幸せそうで、多くの仲間に囲まれて、羨ましい。

それに比べて私は何か成長しているのだろうか?

とか、落ち込んでみたり。

冴えない自分にダメ出ししてみたり。

やってないかな(笑)

答えを言うと、

「人の幸せを喜べない自分」も「そういう自分のことが嫌いと思ってる自分」も「自分」なの。

そんな自分がいる事を嫌わないでほしい。

「私、彼女に嫉妬してるんだな」
「私、彼女の幸せを許してないんだな」
「私、そんな自分が大嫌いって思ってるんだな」

そんな風に客感的に自分を捉えて欲しいのです。

「嫉妬や許せない」「自分が大嫌い」

そういう感情がある事を受け入れてあげてください。

でも、知っていて欲しい事は、それらの感情は本来の「あなたの持ち物」であったことは、一度もないのです。

「地球」でしか感じることができない感情なの。そして、それらは全て「地球の周波数」なのです。

だから、本来のあなたの性格とか性質ではないの。これ、すごく大事です。

小さな自分が一生懸命叫んでいるの。

「あの人が羨ましい、あの人だけズルい、あの人は地獄へ堕ちてしまえ」(怖っ)

そう思う自分もオッケーなの(笑笑)

まず、そういう風に思ってる自分もいるんだね!って受け入れること。

それだけで、とても楽になれるし、そこから大きく手放すことができます。

「感情は捉えないと手放せない」でしょ(笑)?

次に、人にはそれぞれテーマがあります。

わかりやすく例えると

人によってテーマが違うので、比べることがそもそも違うことなのです。

簡単な例を出して説明すると、

例えば、今生「お金」がテーマになっている人は、人間関係や健康はとても恵まれていたりします。

家族関係も、友人関係も、健康もばっちりなのに、いつも「お金」に困ってる。そんな人っていませんか?

また、「お金」も「健康」も持っているのに、「友人やパートナーシップ」にいつも悩まれている人っていますよね。パートナーや家族からDVを受けていたり、人間関係ですごく苦しんでいる。

また、「お金」と「人間関係」はばっちりなのに、次から次へと「病気」になったり、もともと体が弱かったり・・・

みんな、人それぞれ生まれてくる前に「テーマ」を課して生まれてきています。

だから人それぞれ、課してきてる事が違うのに、周りと比べたりすること自体がおかしなことなのです(笑)

フェイスブックやSNSを見て、人と比べて落ち込んでしまうなら、見なければいい。

そんな余計な時間があるのなら、とっとと自分の面倒をみよう!

まず自分だよぉ〜

自分のご機嫌をとって、自分を喜ばせてあげて欲しい。

自分を大事にできるのは、自分なの。

フェイスブックやインスタはとても良い自己表現のツールだと思うけど。

大事なことは、自分集中!

自分を大事にできると、人を大事に思えるようになります。

フェイスブックの仲間の活動が我が事のように喜びと感じられるようになりますよ。


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